なごみ鍼灸整骨院

こんにちは！大分市のなごみ鍼灸整骨院です！

2月も下旬になり、日中のポカポカ陽気と朝晩のグッとくる冷え込み…この寒暖差に体がついていかないと感じていませんか？

「なんだか体が重だるい」「急に鼻水が出る」「頭が締め付けられるように痛む…」
その不調、実は『寒暖差疲労』による自律神経の乱れが引き金になっているかもしれません。

寒暖差が引き起こす「自律神経の乱れ」と「体のこり」

私たちの体は、自律神経が体温を調節することで環境に適応しています。しかし、1日の寒暖差が7度以上になると、自律神経が過剰に働いてしまい、エネルギーを激しく消耗してしまいます。

• ●自律神経のバランスが崩れる：
  体温調節に手一杯になると、リラックスモードへの切り替えがうまくいかなくなります。これが「寝ても疲れが取れない」「イライラする」「冷えがひどい」といった不調の原因に。

• ●筋肉が緊張して「ガチガチ」に：
  寒暖差は血流を悪くし、特に首や肩周りの筋肉を硬くさせます。これが原因で、季節の変わり目に寝違えやギックリ腰を起こす方も非常に多いのです。

なごみの鍼灸・整体で「寒暖差ボディ」をリセット！

「季節の変わり目は毎年辛い…」そんな時は、なごみ鍼灸整骨院にお任せください！

当院では、手技による丁寧なほぐしと、自律神経に直接アプローチする鍼灸治療を組み合わせ、あなたのリカバリーをサポートします。

● 鍼灸で自律神経を整える：
深いリラックス効果のあるツボを刺激することで、乱れたリズムを整え、内側からポカポカと温まる体へと導きます。

● 姿勢矯正で巡りを改善：
寒さで丸まった猫背姿勢を調整し、全身の血流を改善。重だるかった体や頭が驚くほどスッキリしますよ。

最高のコンディションで、春を迎えよう

「このくらいの不調なら大丈夫」と我慢せず、早めにケアしてあげることが大切です。
今のうちにしっかりメンテナンスをして、花見や行楽シーズンを最高の笑顔で迎える準備をしませんか？

「最近スッキリしないな」と感じたら、それは体が発しているSOSかもしれません。ぜひお気軽に当院へご相談ください！

📍 なごみ鍼灸整骨院
〒870-0049　大分市中島中央1丁目4-30　3F（原口呉服店様の3階）
TEL/FAX　097-565-0423
平日　10:00～20:00
土曜　10:00～17:00
日曜・祝日　休診
完全予約制／当日予約可

無料駐車場を8台ご用意しております🚗
中島中央の原口呉服店様の建物の一階部分に車が通り抜けできるようになっています。
建物裏に駐車場がございます。
駐車場番号：1～6、18・19をご利用ください。

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