なごみ鍼灸整骨院

こんにちは！大分市のなごみ鍼灸整骨院です。

冬の寒さが厳しくなり、何かと慌ただしいこの時期、手の使いすぎによって腱鞘炎でお困りの方が増加しています！

◆ 冬に腱鞘炎が悪化しやすい理由

寒さによって血行が悪くなり、筋肉や腱が硬くなりやすくなります。これにより、手首や指の使いすぎが原因となって腱鞘炎が起こりやすくなります。

◆ 腱鞘炎の主な症状

• ●手首や指の痛み、腫れ
• ●動かすときの違和感や鈍い痛み
• ●握力の低下や物をつかみにくい

◆ 腱鞘炎の予防法

手を温めて血行を良くする、適度な休息を取る、そして無理な使い方を避けることが大切です。

◆ 整骨院でのケア方法

当院では、手技療法や適切なストレッチ、さらには必要に応じた鍼灸治療を行い、腱鞘炎の痛みを和らげます。

手の使いすぎでお困りの方、手の調子があまり良くない方は、ぜひ一度ご相談ください。

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📍 なごみ鍼灸整骨院
〒870-0049　大分市中島中央1丁目4-30　3F（原口呉服店様の3階）
TEL/FAX　097-565-0423
平日　10:00～20:00
土曜　10:00～17:00
日曜・祝日　休診
完全予約制／当日予約可

無料駐車場を8台ご用意しております🚗
中島中央の原口呉服店様の建物の一階部分に車が通り抜けできるようになっています。
建物裏に駐車場がございます。
駐車場番号：1～6、18・19をご利用ください。

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