なごみ鍼灸整骨院

こんにちは！大分市のなごみ鍼灸整骨院です！

新年度が始まり、デスクワークやPC作業、あるいは新しい環境での緊張が続いている方も多いのではないでしょうか？

「夕方になると目がかすむ」「首が回らないほど重だるい」「座りっぱなしで腰が固まっている」
そんなサインを、『仕事だから仕方ない』と我慢していませんか？今日は、仕事のパフォーマンスを落とさないためのメンテナンスについてお話しします。

なぜ新生活のデスクワークは「疲れ」が溜まるの？

新しい環境では、知らず知らずのうちに体に力が入っています。さらに長時間の同じ姿勢が加わることで、お体には以下のようなトラブルが起きやすくなります。

• ● ストレスによる「巻き込み肩」： 緊張で肩が内側に入り、呼吸が浅くなります。これが脳への酸素不足を招き、集中力低下の原因に。
• ● 深刻な「眼精疲労」： モニターを凝視することで首の付け根がガチガチに。そこからくる頭痛に悩まされる方も少なくありません。
• ● 骨盤の歪みによる腰痛： 不自然な座り姿勢が続くことで骨盤が歪み、立ち上がる瞬間にピキッと痛みが走ることも…。

なごみが提案する「ビジネスパーソンのための休息術」

なごみ鍼灸整骨院では、表面的なマッサージだけでなく、仕事に支障をきたす「根本原因」にアプローチします。

1. 首・肩の深層筋へ届く鍼灸治療
手では届かない奥深くのコリに対し、鍼（はり）で直接アプローチ。血流を一気に改善し、重かった頭や肩を驚くほど軽くします。

2. 崩れた姿勢をリセットする骨格矯正
デスクワークで丸まった背中や歪んだ骨盤を、正しい位置へと整えます。呼吸が深くなり、疲れにくい体へと導きます。

3. お隣の「SHINE」と連携したトータルケア
併設のパーソナルジムSHINEで「動いてリフレッシュ」されている方も、「動かした後のケア」として当院を併用されています。整えてから鍛える、または鍛えた後に整える。このサイクルが仕事の効率を最大化させます！

週末に疲れを持ち越さないために

仕事が忙しい時ほど、自分のメンテナンスは後回しになりがちです。しかし、体が資本であることに変わりはありません。ひどい痛みになる前に、一度プロの手でリセットしておきませんか？

なごみ鍼灸整骨院は、大分市で働く皆様の「一番のサポーター」でありたいと考えています。無料駐車場も完備しておりますので、お仕事帰りなどにお気軽にお立ち寄りください！

📍 なごみ鍼灸整骨院
〒870-0049　大分市中島中央1丁目4-30　3F（原口呉服店様の3階）
TEL/FAX　097-565-0423
平日　10:00～20:00
土曜　10:00～17:00
日曜・祝日　休診
完全予約制／当日予約可

無料駐車場を8台ご用意しております🚗
中島中央の原口呉服店様の建物の一階部分に車が通り抜けできるようになっています。
建物裏に駐車場がございます。
駐車場番号：1～6、18・19をご利用ください。

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