なごみ鍼灸整骨院

こんにちは！大分市のなごみ鍼灸整骨院です！

出産という大仕事を終え、育児に奮闘されているママの皆様、本当にお疲れ様です。
「出産してから腰痛がひどくなった」「以前のズボンが入らなくなった」といったお悩みはありませんか？

産後の体は、想像以上に大きなダメージを受けています。
今回は、健やかな育児生活を送るために欠かせない「産後の骨盤矯正」について詳しく解説します。

産後の骨盤は今、どんな状態？

妊娠中から出産にかけて、女性の体は「リラキシン」というホルモンの働きにより、赤ちゃんが通りやすいよう骨盤周りの靭帯や筋肉が緩みます。

出産後、この開いた骨盤は数ヶ月かけて徐々に閉じようとしますが、現代の生活（長時間の抱っこや授乳姿勢、筋力低下）では、正しい位置に戻るのは非常に難しいのが現状です。
歪んだまま固まってしまうと、体全体にさまざまな不調を招く原因となります。

早めにしないと生じる3つのデメリット

「忙しいから後回しでいいや」と放置してしまうと、以下のようなトラブルが定着してしまう恐れがあります。

• ●慢性的な痛み（腰痛・股関節痛・尿漏れ）：
  骨盤が歪むと内臓が下がり、骨盤底筋に負担がかかります。これがひどい腰痛や産後のトラブルに繋がります。

• ●体型が戻らなくなる（産後太り）：
  骨盤が開いたままだと代謝が落ち、お腹周りやヒップに脂肪がつきやすくなります。「体重は戻ったのに体型が変わった」という方の多くがこれに当たります。

• ●将来的な更年期障害や冷え性の悪化：
  骨盤内の血流が悪くなることで、将来的な婦人科系の不調を招くリスクも高まります。

なごみ鍼灸整骨院の「産後骨盤矯正」

当院の施術は、バキバキと音を鳴らすような強い刺激ではなく、産後のデリケートな体に合わせた優しい骨盤矯正です。

丁寧なカウンセリングで、一人ひとりのお体の状態を把握。骨盤の歪みだけでなく、育児でガチガチになった肩や背中も同時にケアし、全身のバランスを整えていきます。

※小さなお子様と一緒に来院を希望される場合は、予約状況により調整が必要なため、事前にお電話にてご相談いただけますと幸いです。

骨盤を整えることで得られるメリット

骨盤矯正を行うことで、ママの体には嬉しい変化がたくさん現れます！

• ●育児中の痛みが軽減し、体が軽くなる
• ●内臓が正しい位置に戻り、ポッコリお腹がスッキリする
• ●血流が良くなり、冷えやむくみが解消される
• ●睡眠の質が上がり、疲れが取れやすくなる

お気軽にお問い合わせください

産後のケアは、これからの育児生活、そして数年後のあなたの健康を守るための大切なステップです。
「いつから通えばいい？」「今の自分の歪みを見てほしい」といったご相談も大歓迎です。

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TEL: 097-565-0423

なごみ鍼灸整骨院は、頑張るママの笑顔を全力でサポートいたします！

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〒870-0049　大分市中島中央1丁目4-30　3F（原口呉服店様の3階）
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